Chém gió Eva

Mụn đó chính là "nỗi ám ảnh kinh hoàng" quanh năm của chúng ta, nhất là vào các ngày hè nóng bức khó chịu, hiện tượng trên càng trở nên trầm trọng.

Vậy thì lý do khiến da nổi nhiều mụn mùa hè đó là vì điều gì? Top White sẽ giúp chị em điểm danh những nguyên nhân thường mắc phải nhé!

Nhiệt độ tăng cao đột ngột, toàn bộ cơ thể tích độc nhiều
Mùa hè, khí hậu nắng nóng làm cho lượng nhiệt bên trong cả cơ thể cũng tăng lên, và làm tích tụ rất nhiều độc tố. Cơ thể chẳng thể đào thải hết phần cặn độc đó gây gây hại trực tiếp đến hoạt động của nội tiết tố, gia tăng hormon androgen, dẫn đến tuyến nhờn dầu tiết ra quá mức và chính là nguyên nhân nổi mụn trứng cá.

Để có thể phòng ngừa và chữa trị mụn thì cần thường xuyên chống nắng cho da. Hơn nữa, nếu vừa ở ngoài trời về nhà, cần nhớ làm sạch da mặt để luôn loại bỏ bụi bặm từ bên ngoài bám chặt lên trên bề mặt da đấy nhé!

 
Ăn các món cay nóng và dầu mỡ quá nhiều
Nếu như tình trạng thức khuya, mất ngủ, căng thẳng thần kinh có thể khiến cả cơ thể tăng sản sinh hormone từ tuyến thượng thận và làm tăng phát triển androgen thế nên tăng hoạt động của những tuyến nhờn dầu, thì nếu như dùng rất nhiều chất vị cay nóng, chất đường, mỡ hay là lạm dụng các chất kích thích ví dụ như café, rượu, bia… cũng gián tiếp khiến lượng chất dầu nhờn của các tuyến bã nhờn tăng tiết. Thói quen này đều chính là lý do khiến mụn mọc khắp người ngày hè và diễn biến xấu đi.
Cách trị mụn tốt nhất trường hợp này là bổ sung đầy đủ nước, dùng nhiều rau và giảm thiểu tất cả những món ăn nướng – chiên – xào có nhiều loại gia vị.

 
Ngủ trễ, lười vận động thể thao
Các bạn sẽ có rất nhiều lý do để được thức suốt đêm, học tập, cày phim, vui chơi… nếu kéo dài nhiều ngày thì chị em đã tạo ra môi trường thuận lợi để mụn trứng cá có điều kiện nổi lên dày đặc rồi đấy nhé.

Chính bởi vì thế, để luôn luôn trị mụn hiệu quả và cả giảm đi cơ hội các loại mụn bộc phát ở trên làn da vào mùa hè, các bạn đừng nên ngủ muộn quá (tốt nhất là ngủ trước 11 giờ) và năng tập luyện thể thao đều đặn. Những vận động nhẹ nhàng như: chạy bộ, đi bộ buổi sáng… cũng có tác dụng hỗ trợ toàn bộ cơ thể con người đào thẻ nhanh chóng đó!

 
Tâm lý chẳng ổn định
Chắc chắn mọi người đều nhận thấy rằng trời hè sẽ có rất nhiều kỳ thi quan trọng đối với mọi người, đặc biệt là ở tuổi thanh thiếu niên. Vì vậy, yếu tố tâm lý căng thẳng và có sức ép về điểm thi có thể tạo rất nhiều áp lực lên trên tinh thần. Dẫn đến việc làm mất cân bằng nội tiết, các tuyến dầu nhờn ở trên bề mặt da hoạt động mạnh mẽ, gây hại đến việc điều trị mụn và làm nó ngày càng nghiêm trọng thêm.

 
Nguyên nhân vì vệ sinh cơ thể quá kém
Đây là một trong các nguyên nhân khiến da nổi mụn ngày hè hay gặp. Khi mà quần áo trang phục bị ướt mồ hôi, hay bị dầm mưa… nếu không thay ngay có thể dẫn đến việc kí sinh sản sinh nảy nở, nhẹ nhàng thì dễ gây nổi mẩn ngứa, trầm trọng thì khiến mọc mụn rôm sảy khắp cả người.

Cách trị mụn nhanh nhất dễ đó chính là phải lưu ý vệ sinh quần áo sạch sẽ, đựng đồ mặc những nơi khô ráo thoáng mát nhất nhé!

Đọc thêm về kem dưỡng da ban đêm, kem dưỡng da ban ngày và kem duong da toan than !